Auf dieser Seite geben wir Sportmedizinern, Physiotherapeuten und Fitness-Trainern Gelegenheit, interessante Beiträge und Trainingsanleitungen mit Bezug zum Golfsport vorzustellen. 

Golf und Gesundheit

Das Golf ist eine äußerst gesunde Sportart, die in jedem Lebensalter gespielt werden kann. Durch Ausdauer, Fitness und viel Bewegung an der frischen Luft wirkt sie auch vorbeugend gegen vorzeitige degenerative Herz- und Kreislauferkrankungen, Muskel- und Fettstoffwechsel werden aktiviert, und es ergeben sich positive Effekte auf den Gesamtorganismus, insbesondere da auch größere Kalorienmengen und insbesondere Fette verbrannt werden!
Im Alter nachlassende koordinative Fähigkeiten werden geschult, bleiben länger erhalten, und somit werden Sturzrisiken reduziert.

Gerne gebe ich Ihnen auf der folgenden Seite einige Tipps, 
die mir wichtig erscheinen.

Marcel Möller
  

Marcel Möller ist Physiotrainer im SRC Centrum für ambulante Rehabilitation

    >>> www.scr-mg.de 

pro! - golf

Golf gehört zu den am meisten aufstrebensten Sportarten, bedarf aber aufgrund seiner Komplexität einiger physischer Vorraussetzungen.

Während eines Golfschwungs aktiviert der Golfer  innerhalb kurzer Zeit rund 240 verschiedene Muskeln. Diese zu koordinieren und aufeinander abstimmen zu können  ist Grundvoraussetzung für ein gesundes und erfolgreiches Golfspiel.

Gerne geben wir Ihnen auf der folgenden Seite einige Tipps, 
die wir in einem persönlichen Gespräch gerne vertiefen werden.

Guido Mindermann und Claus Fischer

Guido Mindermann und Claus Fischer sind anerkannte Golf-Physio-Trainer in der Praxis  physiotherapie bergerstraße

    >>> www.physiotherapie-bergerstraße.de